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宝宝睡姿要经常换一换

文章作者:来源:www.rafikibs.com时间:2019-11-08



婴儿期的大部分时间是在睡眠中度过的,与睡眠相关的问题已经成为许多父母关心的问题。 平睡是令许多父母心碎的问题之一。 广东省妇幼保健院儿童保健科主任医师柯海进指出,为了防止婴儿歪着头入睡,父母应该及时纠正和调整自己的睡眠姿势。他们不应该每天睡觉时总是固定一种姿势,最好交替仰卧、左卧和右卧,以促进头部和面部的正常发育。

”婴儿的头骨开始时仍然相对柔软,在外部压力的影响下,他们的头部形状可以改变 柯海金说,在妊娠晚期,大多数胎儿的头部开始进入母亲的骨盆,为分娩做准备。 出生时,他们的头在被挤压通过狭窄的产道后会变成圆锥形。头部形状有点尖。用手轻轻触摸它。有些人还能感觉到颅缝的轻微重叠。然而,一般来说,出生几周后,被产道挤压的头骨会慢慢伸展。最后,婴儿的头可以再次变回圆形。挤压引起的颅缝重叠将逐渐消失。

如果宝宝睡觉时总是喜欢保持固定的睡姿,平躺很容易:如果宝宝过度仰卧,后脑勺可以平躺;婴儿总是喜欢把头偏向一边睡觉,他们的头可能会左右不对称,而那些喜欢把头偏向另一边睡觉的婴儿被压平,注意是否有斜颈。总是喜欢睡在左侧和右侧的婴儿可以有更长更窄的头部形状。此外,如果他们长时间睡在同一侧,脸部两侧的肌肉会不对称发展,左右脸部也不会对称。

有些父母总是想在他们发现婴儿的头部扁平后尽快纠正它的形状,所以他们尝试了各种方法,最常见的是买一个套装枕头。 对此,柯海进表示,不推荐一岁以下的婴儿使用枕头。 此外,有些父母担心他们的孩子会平躺着睡着,让他们趴着睡觉。这也是不科学的。俯卧睡觉可能会增加婴儿猝死的风险。

“事实上,纠正它的最好方法是让婴儿频繁地改变他的睡眠姿势,不仅让他仰卧睡觉,而且让他双侧睡觉 “柯海金的举动,父母可以在婴儿入睡后试着定期转头,以使头部压力平衡,不会因为某个地方的持续压力而睡扁头部;当婴儿醒着玩的时候,他的父母可以在他不太喜欢的一边戏弄他,这样他抬起的头可以承受更多的压力。它们还可以更频繁地躺下,以减少头部和床之间的接触时间,并减少头部上的持续压力。俯卧时,它们也能吸引婴儿把头转向他不太喜欢的一侧。定期调整床尾的睡眠方向也是一个好方法。 (记者王静记者林方慧)